라이프

황사 대처방법 7가지

날씨가 따뜻해져서 밖에 나가려고 하는데 이제는 황사가 발목을 잡네요. 황사는 입자가 미세 먼지보다 크면서 각종 유해물질을 포함하고 있어서 호흡기 질환 및 눈, 코, 입 등의 건강에 영향을 미치고 중금속이 몸에 쌓이면서 스트레스와 염증을 일으킵니다. 황사 대처 방법을 확인해 보세요. 중국 황사, 이 정도 였다니! 과일과 채소 많이 먹기 면역력 강화를 위해 영양가가 높은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일과 해조류, 채소에 많은 항산화 영양소(엽산, 비타민C, 비타민 B 등)는 중금속이 몸에 들어왔을 때 발생하는 산화 스트레스를 막아주는 역할을 합니다. 또한 섬유질이 많은 과일이나 채소의 섭취는 장 운동을 활성화시켜 유해물질이 체외로 배출되는 것을 도와줍니다. 따라서 섬유질이 많은 잡곡밥과 제철 과일, 야..

2023. 3. 26. 11:57
라이프

네고왕 한화리조트 할인가격 예약방법

네고왕 3월 23일 공개된 영상에서 역대급 네고가 성사되었습니다. 이번 네고는 무려 한화리조트입니다. 저희도 이번에 네고왕 보고 한화리조트에 가려고 합니다. 한화가 여행 보내주네요 ㅎㅎ 할인가격과 예약방법까지 확인해 보세요. 한화리조트를 회원가보다 더 싼 가격에 이용할 수 있습니다. 그래서 네고기간에는 회원가도 더 낮아졌는데요. 할인된 가격이 얼마인지 보시면 아마 놀라실 거예요. 할인 가격 한화리조트 (수량 무제한) 회원 비회원 50,000원 60,000원 전국 13개 지점 한화리조트를 위 가격으로 이용할 수 있습니다. 무려 86% 할인된 가격이네요. 이번에 한화 안 가면 완전 손해입니다. 가격이 저렴한 대신 토요일은 제외이고 금요일 및 거제 지점은 추가 금액이 붙습니다. 한화리조트 예약하러 가기 (비회..

2023. 3. 24. 16:54
라이프

건배사 모음 60개

짧고 재미있는 건배사는 술자리의 분위기를 밝게 합니다. 오늘은 재미있는 건배사에 어떤 것들이 있는지 모아봤습니다. 준비가 안 되었을 때 건배사 제의를 받는 일이 없도록, 마음에 드는 건배사를 기억해 두시기 바랍니다. 적당한 음주량은? 당신은 술을 얼마나 마시나요? 세계보건기구(WHO)는 남성은 40g, 여성은 20g을 일일 알코올 섭취 기준으로 제시하고 있습니다. 40g은 500cc 맥주 2잔, 20도 소주 5잔에 해당하는 양이고, 20g은 500cc 맥주 1잔, 20도 소주 2.5잔에 해당하는 양입니다. 건강한 성인을 위한 기준이며 술을 잘 마시지 않는 사람에게는 적용되지 않습니다. 적당한 음주량을 참고하시고 건강한 술자리가 되시기 바랍니다. 건배사 모음 삼행시 건배사와 선창 후창 건배사로 나눠서 정리..

2023. 3. 21. 16:28
라이프

갤럭시 S23 사전예약 혜택

갤럭시 S23이 2월 17일부터 공식 출시된다. 갤럭시 S23 사전예약의 경우 2월 7일부터 2월 13일까지 사전예약이 가능하다. 사전예약 때 어떤 혜택이 있는지 알아보자. 갤럭시 S23 사전예약 단독특가 확인하기 기본 혜택 우선 삼성전자와 이동통신 3사(SK텔레콤, KT, LG유플러스)가 사전예약 고객에게 '더블 스토리지' 혜택을 제공한다. 갤럭시 S23 모든 시리즈 256GB 모델을 구매하면 512GB 용량으로 업그레이드가 가능하다. 이밖에 스마트홈 허브와 무선충전패드가 있는 '스마트싱스 스테이션'을 무료로 제공받거나 '갤럭시 버즈2 프로'와 '버즈 케이스' 랜덤 쿠폰을 9만9000원에 제공받을 수 있다. 삼성닷컴에서 갤럭시S23 울트라 1TB 모델을 미리 구매할 경우 갤럭시워치5의 44mm 블루투스..

2023. 2. 8. 13:47
라이프

특례보금자리론 신청방법

부동산 시장은 얼어붙고 있지만 내집마련을 꿈꾸는 사람은 시장 분위기와 상관없이 늘 존재할 수밖에 없습니다. 오늘은 최근 마련된 특례보금자리론에 대해 쉽고 자세하게 알려드리려고 합니다. 특례보금자리론은 1년간 한시적으로 운영되는 연 4%대 고정금리 모기지론입니다. 소득 상관없이 금리 4%로 최대 5억까지 대출 가능합니다. 빠르게 상승하는 금리 때문에 대출 이자 걱정이 많았던 분들이라면 아래 내용을 꼼꼼하게 살펴보시기 바랍니다. ■특례 보금자리론이란? 주요 내용 지난 11일 금융위원회는 특례보금자리론을 출시한다고 밝혔습니다. 특례보금자리론은 1월 30일에 출시되는'연 4%대 고정금리 모기지론'이며 공급 규모는 39조6000억원입니다. 연 4%대 금리로 대출이 가능한 '특례보금자리론'은 금융위원회와 주택금융공..

2023. 1. 16. 20:02
라이프

편스토랑 류수영 '대패육전' 레시피 만드는 법

11일 방송된 '편스토랑'에서 류수영이 출연해 저렴한 특별 레시피를 공개했는데요. 바로 대패삼겹살 육전 요리입니다. 류수영은 "대패삼겹살로 육전을 해도 절대 맛이 떨어지지 않는다."며 단돈 5000원으로 맛있는 한상을 차려냈습니다. 대패육전 레시피는 다음과 같습니다. 류수영의 대패육전 만드는 법 재료 냉동 대패삼겹살 400g 달걀 7개 부침가루 한 컵(200g) 참기름 한 스푼 소금 1/3스푼 식용유 양파간초소스 재료 양파 1개 간장 3스푼 식초 2스푼 설탕 2스푼 물 3스푼 대패육전 레시피 1. 달걀 7개를 풀고 참기름 1스푼, 소금 1/3스푼과 힘께 섞는다. 2. 냉동대패삼겹살을 5분 정도 해동한다. 3. 해동한 대패삼겹살에 부침가루와 달걀물을 묻힌다. 4. 중약불에 식용유를 두르고 대패삼겹살을 노릇..

2022. 11. 12. 20:33